当前位置:首页 > 热点关注 > 正文内容

新加坡世锦赛香蕉消耗量巨大,只因“它”是泳池边经久不衰的“黄金补给”!

3小时前热点关注7

   2025年世界泳联锦标赛在新加坡落下帷幕,这不仅是一场水上运动的巅峰竞技,更是一次组织精密、充满人文与环保理念的盛大赛事。在这场赛事中,我们不仅见证了运动员一次次突破极限,更发现许多令人惊叹的“冷知识”。

   1、香蕉消耗总量63,400根,约等于264棵香蕉树的产量;

   2、冰块使用量100,768公斤,相当于一座“小房子”大小的冰山;

   3、回收100,000个铝制易拉罐,共计制作了5,000枚奖牌;

   4、2,497名顶尖运动员,刷新了3项世界纪录,15项赛会纪录;

   5、共有1,813名官方工作人员和3,831名志愿者保障赛事正常运行;

   6、现场观众超140,000人,社群及学校外展触及202,000人。

  

   大赛背后的“冷知识”,其中最为引人关注的是香蕉的消耗量。

   其实这并非偶然,而是由香蕉本身的营养特性特别符合游泳运动员的需求热点话题。

   1、快速能量补充:

   香蕉富含可快速消化的碳水化合物(主要是葡萄糖、果糖和蔗糖)。一场激烈的比赛或训练会大量消耗肌肉中的糖原(肌糖原)。香蕉中的糖分能够被迅速吸收进入血液,提升血糖水平,为肌肉提供即时能量,帮助运动员快速恢复。

   2、丰富的钾元素:

   这是香蕉最关键的价值之一。钾是一种重要的电解质,会随着汗液大量流失热点话题。钾缺乏会导致肌肉无力、痉挛(抽筋)和疲劳。游泳运动员长时间在水中运动,出汗量虽不易察觉但实际很大,及时补钾对防止抽筋、维持肌肉正常功能至关重要。新加坡世锦赛香蕉消耗量巨大,只因“它”是泳池边经久不衰的“黄金补给”! 新加坡世锦赛香蕉消耗量巨大,只因“它”是泳池边经久不衰的“黄金补给”!

相关文章

奈雪门店回应倡议喝奶茶代替水 玩梗已撤下

奈雪门店回应倡议喝奶茶代替水 玩梗已撤下

   奈雪的茶在河南驻马店玖隆茂店摆放了一份《重要通知》,内容为“能喝奶茶就不要喝水”,引起了不少消费者的质疑。4月29日,门店工作人员回应称,这份通知确实在柜台摆放了两三天,之后区域经理...

吃蓝莓前记得给它掏耳朵 蓝莓肚脐眼里的秘密

   蓝莓肚脐眼里的霉菌话题冲上热搜,引发网友热议。有人感叹原来蓝莓这个地方这么脏,甚至开玩笑说难怪蓝莓通便,原来是吃坏肚子了。还有人分享了用棉签清洗蓝莓的方法,建议大家在食用前给蓝莓“掏...

“五一”假期多地旅游市场热度高涨 文博游成新宠

“五一”假期多地旅游市场热度高涨 文博游成新宠

   五一假期期间,山西文博古建游热度飙升。据山西省文化和旅游厅消息,5月2日当天,山西共接待国内游客540.33万人次,同比增长20.36%。其中,80个重点监测景区接待游客170.67...

以军将大规模征召预备役部队 准备扩大加沙军事行动

   以色列国防军于当地时间5月3日晚发表声明,表示将向数万名预备役人员发出新一轮征召令,为即将扩大在加沙地带的军事行动做准备。据以军人士透露,本轮预备役服役期限尚不明确,但预计可能持续较...

《一线》 20250502 一线探案 幸存者

   本期节目主要内容: 在一处居民楼里,几个工友发现老板李平(化名)遇害,他们第一时间报了警,而在工友报警前5分钟,警方也接到了一个女人的报警电话,报警人是马芳(化名)。(《一线 一线探...

五一假期文旅市场有哪些新亮点 长联宴引领文化消费新模式

五一假期文旅市场有哪些新亮点 长联宴引领文化消费新模式

   五一假期期间,昆明滇池国家旅游度假区总工会联合餐饮企业和重点景区推出了“大观楼长联宴”文化美食推广活动。该活动在机场、地铁和滇池核心景区等城市窗口展开,以“文化+美食+旅游”的创新模...