根据中医子午流注理论，肝胆在晚上11点至凌晨3点最兴盛，其中11点至凌晨1点为胆经当令，凌晨1-3点为肝经当令。中医认为“肝为将军之官”，能疏泄气机热点话题、调节情志、保气血平和、协调脏腑功能。“人卧则血归肝”，躺下休息时，肝脏才能休整，以更好地完成代谢及解毒等任务热点话题。所以，在凌晨1-3点这个时间段应尽可能睡好。
凌晨1点的睡眠有多重要？中医说这两个小时一定要睡好 凌晨1点的睡眠有多重要？中医说这两个小时一定要睡好
上城区最近推出了一个新的人才专项租赁住房项目——城发泊寓.青宸里闸弄口店，首批集中配租推出240套房源，申请截止日期为5月6日。该项目位于上城区闸弄口街道铭苑路65号，步行约100米...
4月29日，湖北鄂州市育才中学小学部多名学生在食用校内早餐后出现恶心、呕吐、腹泻等症状。有家长反映，当天早餐的杂酱面酱料及豆浆有馊味。视频评论区中，一名自称是该校学生家长的网友表示，...
在NBA季后赛西部首轮G5中，湖人以96-103输给森林狼，最终大比分1-4被淘汰。 ...
1998年，桂家甫花费3000元向内蒙古巴彦淖尔市磴口县沙金苏木温都尔毛道嘎查承包了约300亩荒沙地，承包期限为30年。合同规定桂家甫可自主经营、投资，并享有开发经营受益权。桂家甫在...
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本期节目主要内容：绵绵群山和茫茫林海中隐匿着一个规模庞大的动物王国，每隔一段时间，广东车八岭国家级自然保护区的护林员就会带着红外相机，全天候地拍摄、记录动物们在山林中活动的实况，这是...