夏天一到，很多人以为血压自然会降一点，药也可以少吃一点，甚至有人干脆停了药，喝点凉茶就觉得万事大吉。可现实却往往不留情面——每年夏季，医院急诊室的高血压并发症患者从没少过。

　　

　　

　　

　　

　　

　　高血压不是温度计，热了就退，冷了就涨。它是长期血管内壁张力升高的慢性病，和气温只是间接相关，不能用“天气热血压就稳了”这种想当然的逻辑去对待。

　　

　　

　　

　　有人觉得出汗多，血压就能降。是的，出汗确实会带走一部分钠离子，可这也带走了体内的水分，一旦脱水了，血容量减少，反而会让血压波动更剧烈。尤其老年人，口渴感迟钝，等身体“报警”时，已经晚了。

　　

　　

　　

　　更危险的是，很多人喜欢在夏天用“刮痧、拔罐、喝凉茶”来“降火”。听起来像是在养生，实际上却忽视了电解质平衡的风险。比如部分凉茶含有甘草，甘草能引起钠潴留和低钾血症，可能诱发高血压患者心律失常。

　　

　　

　　

　　

　　

　　民间有句俗话，“伏天不伏气，血压上天梯”，说的就是夏天不注意情绪管理，交感神经兴奋，心率加快，血压立马飙升。尤其是情绪激动时，血压的升高是瞬间的，有时连血压计都来不及测。

　　

　　

　　

　　很多人本能地躲进空调房避暑，可别忘了，空调温度过低时，血管会反射性收缩，导致血压升高。尤其是“冷风直吹”的情况下，颈部血管受寒后收缩，可能诱发椎基底动脉供血不足，出现头晕、乏力。

　　老人照下镜子差点被骗走养老钱 警惕远程控制骗局！一天下午，85岁的李女士接到一个自称是抖音平台客服的电话。对方准确地说出了她的多个个人信息，这让李女士相信自己可能误开了会员。对方告诉她，如果立即取消会员，就不会被扣费。在对方的诱导下，李女士下载了一个所谓的用于取消会员的软件，并按照指示进行操作。然而，她并未意识到自己的手机已被对方远程控制。

　　7月1日，洛阳白云山、洛阳龙峪湾、南阳老界岭和内乡宝天曼等景区因暴雨天气暂时闭园。提醒大家合理安排行程。

　　

　　洛阳白云山景区受暴雨天气影响，为保障游客安全，自6月30日起紧急闭园，恢复时间将根据天气情况另行通知。已预约购票的游客，可通过原购票渠道申请全额退款；未预约的游客请及时调整行程。

　　

　　洛阳龙峪湾景区在6月30日晚突降暴雨，造成区域性洪涝灾害，景区正在全力抢险，暂时闭园停止所有接待活动，开放时间另行通知。

　　

　　南阳老界岭景区受强降雨影响，部分设施损坏，为保障游客安全，自2025年7月1日起暂时闭园，开园时间另行通知。

　　7月1日早晨，河南洛阳嵩县白云山景区发布公告，宣布紧急闭园。暴雨导致景区道路损毁，救援工作正在进行中，游客车辆无法下山。

　　

　　恢复开园的具体时间尚未确定，需等待救援结束和道路抢通，相关信息将通过景区官网、公众号等渠道公布。工作人员未透露具体被困游客数量。

　　

　　公告显示，受暴雨天气影响，为保障游客安全，白云山旅游度假区自6月30日起紧急闭园，恢复时间将根据天气情况另行通知。已预约购票的游客可通过原渠道申请全额退款；未预约的游客应及时调整行程，关注景区官方微信公众号、抖音等渠道获取最新动态。景区对由此带来的不便表示歉意，并感谢游客的理解与配合。

　　

　　景区提醒游客，在暴雨天气期间做好个人防护，避免户外逗留。待天气好转时，洛阳白云山期待与游客再次相约。