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早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?起床后,按顺序做好6件事更健康(薛小婉任权备孕

3个月前 (07-15)热点关注52

  刘大爷今年65岁,平常喜欢锻炼,生活很规律,所以整个人看起来比同龄人年轻了不少。

  

  

  

  他每天早上起来的第一件事就是喝一杯水,但最近儿子不知道从哪里看了文章说空腹喝水会让细菌进入体内对健康不利。

  

  

  

  每天早上都阻止他喝水,这让刘大爷难受不已,自己坚持这个习惯好多年时间了,猛地不让喝水感觉非常不适应。

  

  

  

  到底早上空腹喝水会不会影响健康呢?跟随小九一起来具体了解。

  

  

  

  

  

  一、早上空腹「喝水」到底好不好?

  

  有人认为晨起后喝水可帮助补充睡眠状态下丢失的水分、促进排便、降低血液粘稠度,给健康带来不少的好处;也有人认为,空腹饮水会让口腔内的细菌进入到胃肠道内,影响健康,到底哪个说法才是对的呢?

  

  

  

  不可否认,没刷牙的时候喝水会让口腔内的一些细菌进入到体内,但在胃液消化后很快就会失活,不会影响健康。且人体本身就是有菌环境,在身体健康的情况下有益菌和有害菌会维持在动态平衡下,不会威胁健康。

  

  

  

  

  

  晨起饮水其实还能带来不少益处,经过一夜的睡眠血液会变得相对粘稠,醒来后喝水可以帮助稀释血液,降低血栓形成的几率,对预防冠心病等心血管疾病有帮助。

  

  

  

  且早晨饮水可以稀释尿液,加速尿液排出的速度,对泌尿系统健康有很大好处。

  权给薛小婉发消息说想要小孩了,小婉赶紧去医院检查了一下,最近开始吃叶酸备孕了。小婉说任权喜欢小女孩,自己都喜欢,要是能生一男一女就好了。

  

  

  据报道,山姆会员商店的选品问题引发广泛关注,不少网友吐槽山姆下架了太阳饼、米布丁、低糖蛋黄酥等回购率高、性价比高的商品。同时,对其新上架的低糖好丽友派、溜溜梅等商品表示不满意,质疑山姆选品质量下滑。公开信息显示,山姆是沃尔玛旗下的高端会员制商店。第三方投诉平台显示,“山姆”关键词涉及11492条投诉。天眼查App显示,山姆(上海)投资有限公司成立于2021年5月,法定代表人、董事长为MUK SOOK YEE,注册资本3000万美元,该公司直接持有24家企业股权,均为存续状态。从成立时间看,山姆(上海)投资有限公司今年对外投资7家公司,注册资本合计2100万美元,涉及广东、北京、江苏等地。风险信息显示,山姆关联公司上海真如山姆超市有限公司、沃尔玛(浙江)百货有限公司宁波清河路山姆会员商店等现存多条行政处罚信息,处罚事由包括以不合格产品冒充合格产品;生产、销售以不合格产品冒充合格产品;制售不符合质量标准的商品行为及其从属等。

  

  7月13日,湖南一名女子在社交媒体上发文称,她的孩子遭遇他人强行搂抱并亲吻,当晚孩子突发高烧,随后被确诊为水痘,手腿部位布满红痘。事发后她立即要求涉事女子道歉,但未得到任何回应。该女子报警后,警察登门也无果。发帖人还表示,涉事女子的孩子发病不到一周,刚从医院回来,她在明知存在传染风险的情况下,仍对她的儿子做出亲密举动,导致孩子感染水痘。

  

  7月14日,发文女子表示事情还在处理中。当天下午,她再次发文感谢大家的关心,并提到孩子正在恢复中。经过社区和物业的调解,双方已达成和解。

  

  西北妇女儿童医院儿内一科王卫刚主任医师在接受采访时指出,水痘是国家法定传染病,主要通过呼吸道传播,密切接触也是重要传播途径。现在水痘的传染并不像过去那样季节性明显,患者咳嗽或打喷嚏造成的飞沫都可以在空气中传播。成年人作为隐性感染者,有可能通过肢体接触使其他儿童感染。例如,与孩子亲吻或拥抱都有可能传播病毒,水痘患者用过的毛巾、玩具、餐具等也可能成为传播媒介。

  

  水痘的潜伏期一般为1至2周,感染后可能出现发烧和皮疹等症状,这些症状通常从头面部逐渐蔓延到全身各个部位。目前对水痘的治疗预后较好,没有特效药物,只要不出现并发症,大约一周左右可以痊愈。预防方面,家长应尽量避免带孩子去人群密集的公共场所,尤其是通风不良的地方,以减少病毒传播的风险。

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