洛阳一村庄突现粉红色水体疑水污染!及医生:建议每月减重不超8斤 健康减肥需适度及
洛阳一村庄突现粉红色水体疑水污染。突发!河南洛阳一个村子,出现了池塘的水变成粉红色,吓得村民们也是人心惶惶的。
洛阳一村庄突现粉红色水体疑水污染!
洛阳一村庄突现粉红色水体疑水污染。
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医生建议每月减重不超过8斤。一些明星快速减肥的案例常常引起人们的好奇,但这些方法并不健康。西安交通大学第二附属医院减重外科负责人、副主任刘阳在接受采访时指出,不推荐短时间内迅速减重。对于大多数人来说,理想的减重速度是每月减少体重的5%左右,大约相当于每月减重5-8斤。
过度节食不仅可能无法有效减少脂肪,还可能导致大量脱水,以及蛋白质、微量元素等体内营养物质甚至肌肉的流失,从而对身体造成损害。