夏至节气到来，北京迎来持续高温天气。从6月21日到6月25日，北京将经历一轮连续性高温天气，南郊观象台最高气温预计将达到37℃左右。这轮高温天气是如何形成的？公众该如何科学养生，预防热射病？

　　

　　6月21日，北京291个测站最高气温达到35℃以上。根据气象部门最新预报，这轮高温天气从昨天开始，预计将持续到下周三，连续五天最高气温都有望达到35℃以上，这是北京今年经历的首轮持续性高温天气。目前，全市高温黄色预警正在生效中。

　　

　　市气象台首席预报员张琳娜表示，21日到23日白天最高气温超过35℃的可能性较大，因此此前按照高温黄色预警的标准发布了相关预警。从目前的气象资料来看，24日到25日的气温仍然较高，可能会在23日下午更新发布高温黄色预警。预计26日受到弱冷空气的影响，白天最高气温可能会下降到35℃以下，后期气温研判有可能还会有高温天气。

　　每年6月下半月到7月上半月是北京高温天气多发的时期。今年6月以来，北京市的平均气温比常年偏低，目前已经进入6月下旬，天气逐渐变热也是正常趋势。张琳娜分析，当前华北这一带都受到一个大范围的暖气团的控制。同时，最近这几天北京的天空状况以晴为主，白天太阳辐射增温的效果非常明显，两个因素共同导致北京这一轮的高温。

　　北京急救中心主任医师陈志表示，高温暑湿环境下人容易出现不适，如果处理不当就可能导致热射病，这是所有重症中暑中最严重的致命性中暑，最典型的表现就是体温极度升高，甚至达到41℃以上，死亡率可高达百分之六七十以上。热射病人群一方面来源于老年人、儿童、慢性病患者，他们可能从轻度中暑演化成热射病；另一种是劳力性的热射病，如在炎热天气下剧烈体力活动的人群，特别是在马拉松等户外比赛中，热射病发生率非常高。

　　日本近日在本土进行了远程导弹的发射测试，标志着该国正在强化自主防务能力。具体来说，日本陆上自卫队于24日在北海道新日高町的静内对空射击场进行了88式岸基反舰导弹的实弹射击训练。这种导弹射程约100公里，由于其对周围环境的影响较大，此前此类训练多在海外进行。此次是日本首次在本土实施射程超过100公里的远程导弹发射试验。当天，陆上自卫队向海面上的一艘无人靶船发射了一枚不会爆炸的训练弹，并顺利完成测试。预计在截至6月29日的训练期间，自卫队还将再次进行实弹射击。值得注意的是，在训练进行时，当地市民在自卫队驻地前举行了抗议活动。

　　过去，因为空间限制和安全问题，日本主要选择在澳大利亚东海岸的比克罗夫特武器靶场和夏威夷的太平洋导弹靶场等地进行导弹试验。如今，日本首次在本土进行导弹试验，进一步凸显了其强化自主防务的决心。此外，陆上自卫队还拥有更现代化的12式岸基反舰导弹，防卫省正在开发射程延长至约1000公里的改进型12式反舰导弹，计划作为“对敌方基地展开先发制人打击”的远程导弹使用。日本也在努力从今年晚些时候开始部署更多远程巡航导弹，包括从美国购买的“战斧”巡航导弹。

　　除了在静内对空射击场测试远程导弹外，日本还在南鸟岛建设了一个新的“训练用靶场”。这是日本首次建设满足射程超过100公里导弹测试和训练需求的靶场。南鸟岛被选定为专门用于各种远程防区外发射导弹的测试场所，特别是日本国产导弹。这将使日本不再需要派遣测试设备和人员到海外靶场进行测试。该靶场计划从2026财年起投入使用，每年举行数次训练，每次持续数周。

　　有专家认为，日本选择在本土进行导弹试射以及修建国内的导弹测试场，不仅代表日本有意摆脱对外依赖、强化自主防务能力，也暗示日本不愿意将本国敏感的进攻性远程导弹完全置于美国的监控之下。据媒体报道，日本将在南鸟岛对改进型12式反舰导弹以及正在研发的“高速滑翔弹”等进行发射试验和训练。“高速滑翔弹”属于日本自行研制的高超音速导弹，虽然号称用于“岛屿防御”，但外界普遍认为其高速性能和难以被拦截的特性使其特别适合用于进攻性作战。日本防卫省在今年3月首次公布了“高速滑翔弹”在美国加利福尼亚州靶场试射的视频。如果转到日本靶场测试，这些远程导弹的机密更容易得以保留。