6月29日，在杭州西溪医院减脂训练营上，浙江游泳运动员傅园慧推荐普通人健身选择蛙泳或自由泳，这两种泳姿更适合进行长距离的有氧运动。

　　

　　

　　6月初，在上海外滩，63岁的干则亿推着103岁的养父干全洪靠近黄浦江边，指导精神矍铄的老人拍出各种帅气照片。1963年农历十月三十，干则亿出生在浙江象山县晓塘乡一个已有7个孩子的贫寒之家，3岁那年，他被送养至干全洪家中。44岁的干全洪和妻子蔡妹一起抚养养子长大、成家立业。

　　

　　后来，干则亿离开家乡赴上海投身建筑行业。凭着一股韧劲，他的事业从建筑行业扩展到工程机械领域，业务从上海延伸至华北。对干全洪的养育之恩，干则亿时刻铭记在心，即使后来知晓了自己的身世，他对养父母的亲情也从未动摇半分。

　　

　　从2002年开始，干则亿每年带二老出门旅行，每次行前都事无巨细地准备。2024年，干则亿夫妻带老人开启自驾之旅前往山东、陕西、河南、厦门、广州。今年“六一”，干则亿夫妇又带着老人去上海过了个特别的儿童节。当大家都争相与“百岁寿星”合影时，这个瞬间超越了年龄，成为上海外滩最动人的风景，也见证了这段以孝心铺就的万里旅程。