熬夜、不吃早餐、暴饮暴食等不良生活习惯常常会导致高血糖、高血压、胆囊炎、失眠焦虑等问题，严重时甚至会引发猝死。中医理论认为，气血在一天的不同时间段流经特定的经络，影响脏腑功能。遵循自然规律作息可以激发人体自愈力，预防慢性疾病，这就是十二时辰养生法的核心理念。
夏季午时（11！00—13！00）心经最为活跃。心主火，夏季心火旺盛，容易使人感到烦躁不安、头晕目赤以及身体疲乏。建议在此期间小睡半小时，这有助于安神养心，恢复精力。
截至4月25日，31个省份2024年的常住人口数据已全部公布。其中8个省份去年常住人口呈正增长，3个省份与上一年持平。在出生人口方面，去年出生人口最多的10个省份分别是广东、河南、山东...
春播是全年粮食生产的大头。东北地区春播全面展开，长江流域冬油菜即将迎来大面积收获。黑龙江垦区使用多台现代农机具进行联合作业，提升播种进度。内蒙古自治区达拉特旗农技人员将配肥实验室搬到田...
2025年4月29日，网民“千万别说随便”在某信息平台发布了一篇文章，声称“2025年4月28日 河南南阳发生严重火灾，已致14人遇难”。经核实，4月28日当天，南阳并未发生该文章所描...
近日，在五四青年颁奖典礼上，孙颖莎与小学生站在一起，显得非常和谐，画面十分可爱。当孙颖莎发言时，小朋友们纷纷探头注视她，网友们戏称这场景就像是自己见到孙颖莎一样。 ...
本期节目主要内容： 王力和方华（化名）经营着一家废品收购站，他俩结婚多年，育有一儿一女，尽管废品收购站的生意不错，但孩子们的学费和家庭的日常开销让夫妻俩的日子过得并不轻松，这对夫妻会经...
一场由婚外情引发的舆论风暴持续发酵。尽管涉事中日友好医院已对当事医生肖飞作出“双开”处理，但公众对其出轨对象之一董袭莹的质疑仍未平息。这些质疑涉及董袭莹的学历与家世背景、医学院“4+4...