今天到了7月30号了，是到了中伏的日子。到了三伏天了，天气是一天比一天炎热了。虽说炎热天气的到来农村菜园里的蔬菜就要早晚勤浇水了，否则出现干旱的话，那就没有蔬菜吃了。不过，农村里目前各种瓜类蔬菜还是很多的。比如说南瓜、丝瓜、瓠瓜、黄瓜等等。不过，大家在吃瓜的时候要注意了。像前面讲到的各种话在经过炒煮之后就不会有苦味的。一旦出现有苦味的情况，大家千万不能吃了。特别是瓠瓜，人们在煮之前都会开个小口用手拿一点放嘴里尝一下，如果不苦就可以吃，如果尝到有苦味就不能吃了，赶紧丢到垃圾桶里。还有黄瓜如果有苦味也不要吃。这里，其实老祖宗早就有经验总结了，说“中伏不吃三瓜”，其中，就有说到了这两种发苦的瓜，而第三个瓜可是人们夏天最爱吃的，那就是西瓜。只是说隔夜冰冻的西瓜不要吃。西瓜打开了尽量一次性吃完。

　　

　　

　　

说了这么多中伏时节要注意的事情，我们再来了解一下中伏。其实，中伏是三伏天当中天气最热的时段，也是暑热达到极大值的时候。只不过，中伏也有天气凉爽的时候，如果碰到了，中伏也会是变得凉爽的。

　　

今天是7月30号了，庚子日，并且还是入中伏的日子。中伏每年是有自己的特点的。比如说，今年是十年来最短中伏，今年中伏只有十天时间。也就是说前面十年，中伏都是长中伏，足足有二十天时间。并且，今年还是属于中伏在月头。总之，每年中伏还是有不同特点的。

　　7月29日，纽约市长埃里克·亚当斯透露了前一天纽约枪击案的细节。一名27岁的男子在曼哈顿中城的一座办公大楼内用突击步枪射杀了四名无辜受害者后自杀。他留下了一张纸条，声称自己患有退行性脑疾病，并对美国国家橄榄球联盟（NFL）表示不满。

　　

　　这栋办公楼是NFL总部所在地，同时还有黑石集团、毕马威等知名金融公司和律所。枪击事件导致一名黑石集团高管不幸遇难，另一名NFL员工受伤但情况稳定，正在医院接受治疗。

　　据亚当斯解释，凶手认为自己患上了慢性创伤性脑病（CTE），这是一种严重的脑部疾病，常见于参与接触性运动的人群。CTE通常由头部反复撞击引起，可能导致痴呆症等退行性疾病。目前这种疾病在患者生前无法确诊，唯一的确诊方法是在患者去世后通过脑组织进行病理检查。此外，针对CTE尚无特效药物。

　　一位神经外科主任指出，CTE不同于常见的脑震荡，是由反复外伤导致的，而脑震荡通常是单次性的，影像学上没有明显的损伤。CTE会导致认知功能变化，如痴呆，但病因与老年性痴呆不同。尽管目前缺乏有效的诊断方法，主要依靠病史和症状推断，误诊率较高。患者可以通过神经营养药物延缓痴呆，但这并不意味着生命会在短时间内终结。

　　尽管凶手从未成为NFL球员，但他曾在加州高中和洛杉矶的一所学校担任校队球员直到毕业，其橄榄球生涯因脑损伤而中断。

　　公开信息显示，2013年，NFL与4000多位退役球员达成赔偿协议，这些球员控诉NFL未及时警告他们打球期间可能遭受脑震荡的风险，也没有尽力帮助那些受脑震荡困扰的球员。为此，NFL同意支付近10亿美元的赔偿费用。

　　一位曾在哈佛大学校队打过橄榄球的爱好者表示，CTE是一种恶性的脑疾病，在哈佛大学有专门研究这种疾病的神经科学家。他们发现患者确实会因无法控制情绪而做出疯狂举动。不过据他了解，真正患上CTE的橄榄球运动员并不多。