2025年7月30日清晨，日本太平洋沿岸的宁静被突如其来的海啸警报打破。航拍镜头掠过福岛县相马市的海岸线，原本平静的海面突然隆起一道灰黑色的水墙，裹挟着泡沫和杂物的巨浪以每小时40公里的速度冲向陆地。在釜石港的实时画面中，三米高的海浪轻易越过防波堤，浑浊的海水瞬间吞没了码头设施，数十艘渔船像玩具般被抛向岸边建筑群。

　　

　　宫城县气仙沼市的河道监控显示，海啸以倒灌形式沿着北上川逆流而上，两岸堤防在剧烈冲击下不断剥落混凝土碎块。洪水漫过亲水平台时，携带的汽车残骸接连撞击桥梁墩柱，引发沿岸居民楼内避险人群的阵阵惊呼。NHK直升机拍摄到南三陆町的惊险场景：海浪将沿海公路上的卡车掀翻后，又冲垮了便利店的外墙，货架上的商品在涡流中形成诡异的漂浮带。

　　

　　距离震中最近的岩手县大船渡市出现罕见生态异象。当第二波海啸退去时，当地渔民在志津川湾发现五条体长超过12米的塞鲸集体搁浅。国立海洋研究所专家通过直播画面指出，这些深海鲸类可能因水下冲击波导致声呐系统紊乱而迷失方向。镜头捕捉到其中一条鲸鱼剧烈拍打尾鳍试图返回深水区，却在泥沙中越陷越深，救援人员正尝试用特制气囊实施救助。

　　

　　7月30日，在世界泳联世锦赛女子200米自由泳决赛中，中国选手李冰洁以1分54秒52的成绩获得银牌。这也是李冰洁在本届收获的第二枚银牌。澳大利亚选手奥卡拉汉以1分53秒48获得冠军。