三伏天八个一黄金法则 顺应时节养生秘籍！三伏天是一年中最热、湿气最重的时期，此时养生遵循“八个一”法则，可以帮助身体顺应时节，祛湿排毒，安然度夏。空调温度建议设置在26℃，既能保持舒适又能节约能源。进行走路慢运动，40分钟、2-3公里为宜，有助于促进血液循环。喝茶不仅能解渴，还能缓解疲劳。一碗豆汤可以补充营养，一个午觉则能让身体得到休息。每天喝水量不少于1200毫升，保持水分平衡。食用葱蒜有益健康。睡前用热水泡脚，既能去湿气也能安神养心。

　　据猛犸新闻，7月31日，印度特伦甘纳邦一名13岁女孩嫁给一名40岁男子，该女孩所在学校的一名老师向警方报案。

　　警方收到的视频显示，这名八年级学生手持花环，站在一名40岁男子面前。他们两侧分别站着该男子妻子和一名牧师。

　　目前警方已对这名男子、他的妻子、现场主持仪式的牧师提出指控进行逮捕。