芒种夏至日，走路要人牵：中老年养生食谱推荐。6月5日是24节气中的芒种，意味着夏季闷热天气即将来临。这一时期不仅是农民们忙着播种和收获夏粮、蔬菜和水果的时候，也是许多中老年人感到不适的时期。

　　随着年龄增长，身体容易出现各种老年病，体质也大不如前。尤其在芒种过后，白天高温闷热，许多老年人会感到疲乏无力，经常困倦。正如古代谚语所说：“芒种夏天至，走路要人牵。”！

　　为了缓解这种不适，推荐几种食物来补充体力，恢复精气神。比如，老话说“芒种吃鸡，一年无疾”。炎炎夏日，人体能量流失加快，出汗增多，此时除了补水，还需要补气血。可以尝试炖三黄鸡。

　　具体做法如下：准备两个土豆，洗净削皮后切成小方块；三黄鸡清洗干净，剁成大块。将鸡肉块下锅焯水去腥，捞出后用葱花爆锅炒香，加入料酒、酱油、生抽和适量清水，再加一勺半盐，小火慢炖30分钟。待鸡肉快熟时，加入土豆块继续炖煮20分钟，最后大火收汁即可食用。

　　红枣小米粥也是不错的选择。准备适量小米，淘洗干净后倒入电饭锅，加入三个洗净的红枣，兑入适量清水，小火熬煮40分钟。为使小米粥更香，可加入少许面碱，煮熟后即可食用。

　　此外，芒种时节，人们出行后常感口干舌燥，这是因为体内津液随汗水流失。这时喝水效果不佳，建议食用一些水果如西瓜、芒果或桃子，与酸奶一起食用，可以生津止渴，补充津液。

　　制作酸奶水果捞的方法是：将西瓜切块，去除瓜子，芒果削皮切块。将这些水果块倒入大杯中，加入酸奶拌匀，用勺子挖着吃即可。

　　《本草纲目》中提到，樱桃能治疗虚症，大补元气。芒种时节正值樱桃盛产季节，可以将其做成樱桃果酱。准备大连旅顺的陆地樱桃，清洗干净后剔除果核，将果肉放入榨汁机榨汁，倒入罐子中，加入适量蜂蜜搅拌均匀，密封保存，可以享用一整年。

　　6月3日深夜，杭州西溪紫金港亚朵酒店就“酒店出现医院枕套”一事发布致歉声明。声明中提到，对于客人反馈的枕套标签问题，酒店向客人和所有关心亚朵的朋友们表示诚挚道歉。经严格核查，确认问题根源是酒店自采的洗涤供应商出现了严重工作失误，已中止与该洗涤供应商的合作，并对所有房间布草进行了全面排查，未再发现类似情况。

　　

　　酒店向客人郑重致歉，并第一时间提供了洗涤厂资质文件及布草检测凭证，取得了客人的谅解。酒店承认在查房环节存在疏漏，给客人带来了不好的体验，也违背了总部的运营管理规定。酒店深刻反省，承诺会持续强化布草验收标准，严格执行“员工自查、店长复查、质检抽检”的检查要求。

　　

　　酒店表示会直面问题、立刻整改，始终将客人的安全、健康置于首位，并感谢大家的监督指正。

　　事件起因是一位网友在社交平台发帖称，自己入住杭州一家亚朵酒店时，发现枕套上印有当地一家医院的Logo标识。记者随后致电涉事酒店，酒店前台工作人员证实了这一情况。该网友表示，她入住后无意间发现枕套上印有“杭州御湘湖未来医院”的标志，与亚朵自身标志明显不同。酒店第一时间给她更换了房间并减免了两天房费，她对此处理结果表示满意。酒店还向她出示了布草洗涤公司资质许可及相关报告。

　　地图显示，杭州御湘湖未来医院位于杭州萧山区，距涉事亚朵酒店约28公里。该医院是一家大型民营医疗机构。事件曝光后，引发了大量网友热议。有网友质疑，医院布草流入酒店客房是否意味着酒店在布草清洗、更换等环节可能存在漏洞，并担心两者混用会引发病菌传播。

　　尽管酒店店长否认了该事件，但发帖人再次确认她入住的就是该店。