老人每晚摸黑刷手机确诊青光眼 黑暗中玩手机风险高！一位六旬老人因长期摸黑玩手机被确诊为青光眼。医生提醒，日常生活中应当科学用眼，避免长时间躺着使用电子设备或看书，尤其不要在黑暗环境中玩手机，因为黑暗环境会使瞳孔放大，增加青光眼的发病风险。

　　65岁的张婆婆平时喜欢刷手机看视频，白天忙于家务，晚上睡前总要看上一两个小时。近几个月她怕影响家人休息，关灯后继续刷手机。五一假期期间，她每天沉浸在视频中，4日晚突然感觉眼球胀痛，赶紧放下手机闭目休息。三天过去，张婆婆的眼球依然胀痛，并出现偏头痛，视力也越来越模糊，看到日光灯时还出现了彩虹一样的光圈。7日一大早，她来到武汉市东湖医院就诊。眼科主治医师袁利霞经过一系列检查发现，她的眼压高达38毫米汞柱，房角狭窄，视野也有缺损，诊断为闭角型青光眼。

　　青光眼是全球首位不可逆致盲性眼病，分为多种类型，如原发性、继发性、先天性和混合型青光眼。导致眼压升高的原因复杂多样，包括眼球解剖结构异常、遗传因素、年龄增长、高血压和糖尿病等。张婆婆就是因为长期在黑暗环境中玩手机，瞳孔自然散大，虹膜堆积在房角处，导致房水排出受阻，眼压升高，进而诱发急性闭角型青光眼。

　　袁利霞强调，青光眼急性发作时若错过最佳治疗时机，可能在数小时内导致永久性失明。早期症状不典型，部分患者仅表现为轻微眼胀、视物模糊，容易被忽视。定期进行眼部检查是早期发现青光眼的关键。特别是40岁以上人群、有青光眼家族史者、高血压糖尿病患者等高危人群，建议每年进行全面眼部检查，做到早发现、早干预。

　　袁利霞提醒，日常生活中要注意保持规律作息，避免熬夜和过度用眼；避免长时间处于黑暗环境，防止瞳孔散大导致房角关闭、眼压升高；控制饮水量，一次不宜超过300毫升，以免短时间内血容量增加引起眼压升高；保持情绪稳定，避免激动、焦虑等情绪波动导致眼压波动。