一年中有几十天是掉秤的黄金期，三伏天虽然炎热，却是减肥的好时机。高温促使身体新陈代谢加速，为减肥提供了有利条件。有效的方法包括调整饮食结构、适度运动以及保持良好的作息习惯。

　　

　　早上喝一杯黑咖啡有助于促进血液循环和提升新陈代谢，对减脂很有帮助。减脂期间多喝水也很重要，可以提高代谢并辅助减脂。每天饮水量的一个小技巧是用体重公斤数乘以三十，得到的就是大约需要饮用的毫升数。建议选择白开水或绿茶，并且少量多次地饮用。

　　

　　早餐吃一个水煮蛋也是不错的选择。鸡蛋富含低脂高蛋白，消化速度较慢，能让人感到饱腹，避免中午因饥饿而过量进食，有利于控制体重。晚餐不可省略，但要吃得少且清淡，选择热量较低的食物，尤其是碳水含量较低的主食。睡前应感到轻微饥饿。

　　

　　在三伏天，身体燃烧脂肪的效率可提升3倍，新陈代谢速度加快12%。高温天气通常会降低食欲，这为减脂创造了绝佳的机会。希望每个人都能成功减肥。

　　阿联酋企业Autocraft与中国企业时的科技在上海签署了一项采购协议，订单金额达到10亿美元，用于购买350架E20 eVTOL（电动垂直起降飞行器）。这是中国迄今为止最大的单笔eVTOL意向采购订单。计划第一批订单将在取得中国民用航空局的适航证之后交付。

　　eVTOL是一种可以像直升机一样垂直起降的空中交通工具，除了不需要跑道外，还具有减少碳排放和低噪音的特点。这次采购预示着这些“空中出租车”未来有望在中东及北非地区实现低空旅游、空中出行等多元场景的商业化落地。

　　E20是时的科技自主研发的旗舰型号，翼展12米，采用倾转旋翼构型，设计航程为200公里，最高时速320公里，可搭载1名飞行员和4名乘客，适用于城市间与城市内部旅游、通勤、巡航等多种用途。

　　根据合作计划，Autocraft将利用其在政策资源、地理环境、运营实践与本地市场的综合优势，结合时的科技在eVTOL产品研发、制造与系统集成方面的技术积累，共同推进相关试点部署与商业化落地。

　　签约当天，时的科技技术团队与阿联酋民航总局的代表就E20 eVTOL的适航审定路径、运行管理规则及监管对接机制进行了深入的技术交流，为该机型在阿联酋市场的商业化应用奠定了坚实基础。

　　时的科技创始人兼首席执行官黄雍威表示，10亿美元订单是公司海外拓展的关键突破，接下来将携手合作伙伴，推动中国低空科技在全球更多地方的应用。