“炎蒸乃如许，那更惜分阴”，时间过得真快，明天我们正式迎来大暑节气，大暑是我国一年中最热的节气，大暑节气的到来也意味着酷暑到来了。

　　

　　

　　

　　

　　

　　每年大暑交节的时间都在7月22日至24日，具体哪一天大暑我们要看地球与太阳的相对位置，当太阳达到黄经120度时就是大暑节气，今年大暑交节的时间在7月22日21点29分11秒。

　　

　　

　　

　　从时间来看今年大暑交节的时间在晚上，属于“夜晚大暑”。在我国民间就有就有“白天大暑”和“夜晚大暑”的说法，如果大暑交节的时间在白天（早上6点至傍晚6点），那么就是“白天大暑”；而如果大暑交节的时间在夜晚（傍晚6点至早晨6点），那么就是“夜晚大暑”；老话说“白天大暑热死牛，夜晚大暑把扇丢”，根据我们老祖宗的经验，如果大暑交节的时间在白天，那么预示着往后一段时间的天气会很热；而如果大暑交节的时间在夜晚，那么预示着往后一段时间会相对凉爽。今年是“夜晚大暑”，至于老话准不准，让我们拭目以待。

　　

　　

　　

　　

　　

　　大暑节气是一年中最热的时候，在养生方面我们讲究一个“静”字。我们既要忌过喜，同时也要忌暴怒，以防出现“情绪中暑”，老话说“心情自然凉”，我们遇事尽量保持内心平静，这有利于我们度过炎热的大暑节气。同时在炎热的大暑节气，我们的肠胃功能相对弱，在饮食方面我们也要做出调整，我们不宜吃过于油腻、过于辛辣的食物，同时不要贪吃冷饮，以免引起肠胃不适。

　　7月18日，一段外卖小哥跳桥救人的视频引起了广泛关注。视频中，一名外卖员看到河中有落水人员，毫不犹豫地翻过桥的护栏，从数米高的桥上跳入河中救人。成功救起落水者后，围观群众纷纷鼓掌叫好，而外卖小哥只是摆了摆手就离开了。

　　

　　据目击者黄先生和欧女士描述，事件发生在18日下午，地点位于广东茂名高州观山公园附近。欧女士到达现场时，外卖小哥已经跳进河里救人。桥面离水面很高，可能有十几米，水流也比较急，但外卖小哥没有犹豫就直接跳了下去。后来，在民警的帮助下，外卖小哥和落水者都被拉上了岸。外卖小哥离开时说：“我还有餐没有送。”。

　　

　　辖区派出所工作人员表示，救人的外卖小哥既没留下姓名也没有留下电话就离开了。民警将落水者安全送回了家。

　　

　　外卖小哥的同事陈女士透露，当事外卖小哥名叫吕炜权，今年50岁。他在送外卖途中看到一名女子漂浮在水面上，看起来体力不支，于是决定跳桥救人。他说：“我就出手帮一下，就是这么简单。”在民警的帮助下，落水者被成功救上了岸。由于还有餐要送，吕炜权穿着湿漉漉的衣服继续工作。公司了解相关情况后，于19日上午对吕炜权进行了表彰和慰问。